Tereré: conheça os benefícios do mate gelado

Aprenda a preparar um bom tereré com as dicas da Erva-Mate Mazutti.

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Foto: Divulgação
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Os dias de calor podem ter novos sabores, com mate gelado, conhecido também como Tereré. A erva-mate para Tererê da Mazutti é uma ótima opção para se refrescar sem abrir mão da erva-mate e com diversos benefícios a saúde. Conheça os sabores: Abacaxi, limão, tradicional e menta e boldo.

Rico em diversos nutrientes que aplaca a sede e o calor. A erva-mate do tereré Mazutti, é rico em sais minerais (alumínio, cálcio, fósforo, ferro, magnésio, manganês e potássio fazem parte de sua composição), proteínas, vitaminas (principalmente do complexo B, além das vitaminas A, C e E, que são antioxidantes) e compostos como a cafeína, teofilina, metilxantina e teobromina. Também possui óleos essenciais, ácido fólico e caféico, sacarose, frutose e outros açúcares naturais, benéficos à saúde e essenciais ao bom funcionamento do organismo.

A bebida à base da planta erva-mate, natural e sem aditivos, é um estimulante natural. A circulação sanguínea também é estimulada através do consumo dessa saborosa e tradicional bebida. Batimentos cardíacos, digestão respiração, memória e sistema nervoso são apenas algumas das funções básicas do corpo que são afetadas positivamente pelo consumo recorrente do tereré. Auxilia no emagrecimento, tonifica a musculatura e diminui as concentrações do colesterol ruim no sangue. A bebida também auxilia na eliminação de estados depressivos. Seja pelo consumo de inúmeras substâncias benéficas, seja pelo consumo em contato com pessoas, aproximando relações e fortalecendo a tradição. O consumo do tereré traz consigo uma infinidade de vantagens que quem já é fã da bebida sabe e usufrui.

O seu tererê pode ser preparado em um copo ou guampa, com bomba utilizada no tradicional chimarrão. Mas a Erva-Mate Mazutti é indispensável para que se mate gelado tenha gosto especial.Você não vai deixar ninguém de fora da roda de tereré ou, mesmo, de degustar um gostoso e refrescante tereré por conta disso, não é mesmo?


Aprenda como preparar um bom tereré

O preparo exige um guampo, uma cuia ou um copo grande. Outro item indispensável é uma bomba para chimarrão.

Coloque em uma térmica água e gelo, e acrescente suco se preferir. Os mais populares para utilizar no tereré são limão, laranja ou toranja. A combinação deles e outros sucos ajuda a tornar essa bebida uma opção única. É possível ainda utilizar ervas aromáticas, como hortelã e capim-limão.

A preparação é muito simples. Basta encher a guampa ou o copo de erva-mate, colocar a bomba de um dos lados e despejar o suco ou água fria.

Fonte:

Nativa Comunicação

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